Štíhlý zelný salát je velmi osvěžující a lehký. Nalezení pro ty, kteří zhubnou - minimum kalorií z okurky a octa. Je dobré zahrnout ji do komplexního příkrmu pro drůbež nebo ryby.
Popis vaření:
Na tento hubený zelný salát jsem neustále dostal, když můj přítel zhubl. Tak jsem se také zúčastnil, ale přidal jsem ještě něco masa. Ukázalo se to chutné. Je dobré strávit půst den na libovém zelném salátu a pokud to zdraví dovolí, zředěte ocet nikoli olejem, ale vodou a ne solí. Hodně štěstí!
Účel: Na oběd / Na večeři / Na banketový stůl / Levný / Trinity
Hlavní složka: Zelenina / Zelí / Bílé zelí
Jídlo: Saláty
Strava: Postavená jídla
Složení:
- Zelí - 300 gramů
- Okurka - 2 kusy
- Koriandr - 30 gramů
- Ocet - 2 lžíce. lžíce
- Olivový olej - 2 lžíce. lžíce
- Sůl - 1 podle chuti
Porce: 4
Jak vyrobit Lean zelný salát
Omyjte a osušte zeleninu. Jemně nasekejte zelí. Oloupejte okurku a nakrájejte na proužky. Nasekejte zelení. Zeleninu ochucte octem, olejem, solí. Dobrou chuť!