Korejská Zelenina - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Obsah:

Korejská Zelenina - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Korejská Zelenina - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Korejská Zelenina - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Korejská Zelenina - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Video: Kimchi recept: úžasný korejský fermentovaný salát, velice zdravý a pomáhá při hubnutí 2024, Březen
Anonim

Pokud máte rádi asijskou kuchyni, která je snadno zpracovatelná, kořenitá a chutná, podívejte se blíže na tuto myšlenku, jak vařit zeleninu v korejštině. Skvělé občerstvení nebo rychlé příloha. Pamatovat si!

Popis vaření:

V tomto případě se používá brokolice, ale můžete takto ochutnat i jinou zeleninu: například zelené fazole, mrkev, okurka, špenát nebo houby. Skvělá, bezproblémová volba, kterou doporučuji vzít na vědomí.

Účel: Oběd / Večeře

Hlavní složka: Zelenina

Jídlo: Občerstvení

Kuchyně Geografie: Korejská / Asijská

Strava: Štíhlá jídla / Nízkokalorické / Neškodné recepty

Složení:

  • Zelenina - 300 gramů (podle chuti)
  • Sesame Oil - 1 čajová lžička
  • Sezamová semínka - 1/2 lžičky
  • Sůl - 1/2 gramu
  • Česnek - 2 stroužky
  • Zelené cibule peří - 1-3 kusy

Porce: 4

Jak vařit "korejskou zeleninu"

1. Omyjte a nakrájejte zeleninu. 2. Vložte pár minut do vroucí slané vody a poté přeneste do ledové vody, aby se proces vaření zastavil. 3. Česnek protrhejte a nakrájejte paralelně, zelenou cibuli jemně nasekejte. 4. Vypusťte brokolici a vložte ji do hluboké mísy. Přidejte česnek a cibuli. 5. Přidejte sezamová semínka. 6. Pokapejte sezamovým olejem.

Doporučená: