Každý ví o blahodárných vlastnostech zázvoru. Je to skvělé koření pro mnoho jídel. Můžete také vařit zázvor, v chladném období zázvorový čaj dokonale osvěží a zahřeje. Chcete vyzkoušet zázvorový čaj?
Popis vaření:
Ginger je vynikající lék pro ty, kteří se starají o své zdraví. Léčivé vlastnosti zázvoru jsou v asijských zemích již dlouho známé a tento kořen se používá jak v medicíně, tak při vaření. Existuje spousta receptů na výrobu zázvorového čaje, řeknu vám o jednom z nejjednodušších, který dokonale oživuje a pomáhá vyrovnat se s nachlazením. Tento čaj je také vhodný pro trávicí systém. Zde je návod, jak si vyrobit zdravý zázvorový čaj.
Hlavní složka: Ovoce / Citron / Zázvor / Mátová / Bylinková
jídla: Nápoje / Čaj
Složení:
- Ginger Root - 1 lžička (strouhaná)
- Citron - 2 plátky
- Listy máty - 3-5 kusů
- Vroucí voda - 300 mililitrů
Porce: 2-3
Jak si vyrobit zdravý zázvorový čaj
Zázvorový čaj se velmi snadno připravuje, je lepší ho pít kousnutím medu. Odřízněte kousek kořene zázvoru (asi 1 cm). A oloupejte to. A otřete jemný struhadlo. Potřebujeme 1 čajovou lžičku strouhaného zázvoru. Do konvice vložte strouhaný zázvor, plátek citronu a lístky máty. Potřebujeme plátek citronu výhradně pro aroma, protože každý ví, že při vaření citronu vroucí vodou se ztratí téměř všechny jeho prospěšné vlastnosti. Nalijte vroucí vodu přes přísady pro čaj. Zavřeme víko. Zakryjte konvici silnou ubrouskem. Můžete si vařit čaj v termoskách.
