Mrkvová Polévka S Bulgurem - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Obsah:

Mrkvová Polévka S Bulgurem - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Mrkvová Polévka S Bulgurem - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Mrkvová Polévka S Bulgurem - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Mrkvová Polévka S Bulgurem - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Video: RAJČATOVÁ POLÉVKA Z PEČENÝCH RAJČAT A ČESNEKU KROK ZA KROKEM, VIDEORECEPT 2024, Březen
Anonim

Tato jednoduchá a rychlá, jemná a sametová aromatická libová polévka příjemně zpestří vaše menu. Pokud jsou ve vaší rodině ti, kteří nemají rádi mrkev v polévce, potěší toto jídlo s potěšením.

Popis vaření:

Během dlouhého půstu tento recept na výrobu mrkvové polévky s bulgurem příjemně zpestří vaše menu. Polévka se velmi snadno připravuje, je velmi rychlá a velmi chutná. Pro polévku budete potřebovat jen velmi málo ingrediencí, ale přesto vás sametová chuť polévky ohromí. Dobrou chuť!

Účel: Na oběd

Hlavní složka: Zelenina / Mrkev / Obiloviny / Bulgur

Pokrm: Polévky / Polévky-pyré

Dieta: Postřikovaná jídla / Vegetariánská strava

Složení:

  • Mrkev - 2-3 kusy
  • Cibule - 1 kus
  • Bulgur - 2 Čl. lžíce
  • Česnek - 1-2 stroužky (podle chuti)
  • Sůl - 0,5 lžičky (podle chuti)
  • Sušený Basil - 1-2 špetka
  • Mletý černý pepř - 1 špetka
  • Olivový olej - 1-2 lžíce. lžíce
  • Osivo směs - 2 lžíce. lžíce
  • Voda - 600–700 mililitrů (nebo zeleninový vývar)

Porce: 2

Jak si vyrobit "Mrkev Bulgur Polévka"

1. Oloupejte cibuli a mrkev a nakrájejte je. Kvalita plátek pro nás není důležitá, protože polévka bude očištěna. 2. Smažte cibuli s mrkví v olivovém oleji, dokud nezměkne. 3. Přidejte nasekaný česnek, smažte další minutu. 4. Důkladně opláchněte bulgur a nasolte kapalinu na maximum. 5. Přidejte bulgur do zeleniny a smažte 2 minuty, za občasného míchání. Při pečení dává bulgur příjemnou ořechovou chuť. 6. Přidejte sůl a koření.

Doporučená: