Dýňová semínka jsou velmi užitečná, ale bohužel, ne každému se to líbí. Proto navrhuji jednoduchou, ale velmi originální verzi jejich pečení. Doporučuji, aby to všichni vyzkoušeli alespoň jednou:)
Popis vaření:
Zde je krok za krokem příběh o tom, jak vařit dýňová semínka s kořením. V tomto případě se používá sůl, pepř, paprika a mletý česnek, ale můžete použít i jiné koření, které máte po ruce. Ukázalo se nejen chutné, ale také nerealisticky aromatické! Tato semena mohou být konzumována stejným způsobem nebo přidána do salátů, obilovin, koláčů atd.
Účel: Levná
Hlavní složka: Dýňová semínka / slunečnicová semínka
Pokrm: Občerstvení
Složení:
- Dýňová semínka - 3/4 šálku
- Sůl a koření - podle chuti (pepř, česnek, paprika atd.)
- Rostlinný olej - 1-2 lžičky
Porce: 4-6
Jak udělat kořeněné dýňová semínka
1. Semena vyjměte z dýně, oddělte se od buničiny a důkladně opláchněte. 2. Položte na ručník a osušte. 3. Nalijte olej na plech a přidejte semena. Přidejte sůl a koření, dobře promíchejte. Semena rozložte rovnoměrně na plech a odešlete do trouby předehřáté na 180 stupňů. 4. Pečte 25-30 minut, míchejte každých 10 minut. Hotová semena budou zlatohnědá. Chlaďte je trochu - a můžete sloužit.