Krémová Polévka S Květákem A žampiony - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Obsah:

Krémová Polévka S Květákem A žampiony - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Krémová Polévka S Květákem A žampiony - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Krémová Polévka S Květákem A žampiony - Krok Za Krokem Recept S Fotografií

Video: Krémová Polévka S Květákem A žampiony - Krok Za Krokem Recept S Fotografií
Video: Květáková polévka s vajíčkem recept 2024, Březen
Anonim

Lehká a výživná polévka! Strava a docela vhodná pro hlídače váhy. Zároveň je to velmi chutné a všichni členové vaší rodiny to rádi obědvají! Viz recept.

Popis vaření:

Je vhodné tuto polévku uvařit se zmrzlými žampiony a přidat několik čerstvých k pečení. Žampiony lze nahradit houbami ústřice. Pokud vaříte tuto polévku s hříbky, pak chvály nelze vyhnout!

Účel: Na oběd / Na večeři / Levně / Ve spěchu

Hlavní složka: Zelenina / Zelí / Květák

Jídlo: Polévky / Polévky

kuchyně Geografie kuchyně: Ruská kuchyně

Strava: Dietní strava / Lentenová jídla / Vegetariánská strava / Nízkokalorická / Polévky bez / Recepty PP

Složení:

  • Květák - 300 gramů
  • Brambory - 1 kus
  • Žampiony - 150 gramů
  • Cibule - 1/2 kusů
  • Česnek - 2 stroužky
  • Černý pepř - podle chuti
  • Tymián - 1 špetka
  • Kurkuma - 1 špetka
  • Rostlinný olej - 1 lžička
  • Sójová omáčka - 1 polévková lžíce. lžíce

Porce: 2-3

Jak vyrobit květák a žampionovou polévku

Houby nakrájejte na plátky. Smažte ty nejroztomilejší v téměř suché pánvi posypané sojovou omáčkou. Vložte zbytky hub do kastrolu, přidejte nakrájené brambory a zelí, roztříděné do květenství. Přidejte česnek a cibuli, nalijte do vroucí vody na 2-3 porce. Přiveďte polévku k varu a duste na mírném ohni, dokud brambory nejsou jemné. Hotovou polévku trochu osolte, přidejte kurkumu, pepř a tymián. Punch polévku mixérem, dokud hladké. Připravenou polévku nalijte do misek a smaženými plátky hub. Ozdobte bylinkami a podávejte okamžitě.

Doporučená: