Lahodnou a šťavnatou pizzu PP lze vařit v pánvi pomocí běžných surovin. Doba vaření bude přibližně 20 minut, dostanete perfektní jídlo k snídani, obědu nebo večeři.
Popis vaření:
Dokonce ani z celé pizzy PP se nezlepšíte, protože je připravena z přírodních, ne příliš kalorických produktů. Jídlo budou mít i děti, které nemohou být nuceny jíst ovesné vločky nebo cukety. Věř mi, dokonce tě požádají o víc!
Účel: Na oběd / Na večeři / Šlehání
Hlavní složka: Zelenina / Cuketa / Obiloviny / Ovesné vločky
Jídlo: Pečení / Pizza
Strava: Recepty PP
Složení:
- Cuketa - 1 kus (malý)
- Kuřecí maso - 150 gramů (pečené)
- Rajče - 1-2 kusy
- Ovesné vločky - 80 gramů
- Kečup - 1 Čl. lžíce (nízkokalorická)
- Rostlinný olej - 1 lžička
- Sýr - 60 gramů (tvrdý)
- Kuřecí vejce - 1 kus
- Sůl - 2 špetky
Porce: 1-2
Jak vařit "PP pizza na pánvi"
Připravte uvedené složky. Pečte kuřecí maso předem nebo vařte do měkka. Opláchněte cuketu ve vodě, nastrouhejte jemnou mřížkou do hluboké mísy a sůl. Nechte je 5 minut působit, aby plátky uvolnily šťávu. Vypusťte šťávu. Přidejte okamžitou ovesnou kaši nebo vyměňte ovesnou kaši. Narazte kuřecí vejce do nádoby a vše důkladně promíchejte. Nechte je po dobu 5-6 minut nabobtnat. Zahřejte pánev s rostlinným olejem a položte na ni celou masu squash, hladkou, zaoblenou. Snižte teplo a smažte na jedné straně asi 2-3 minuty, dokud nezíská zlatohnědou barvu. Nyní opláchněte rajčata a rozdělte kuře. Překlopte dno pizzy PP na druhou stranu pomocí široké špachtle.